如果为了管理方便，你所在岗位的员工或其他员工受到类似军事化管理模式的管理，下班时间外出和留在单位休息需要审批，那么问题不大,但如果是普通公司，别人可以自由进出公司，但你所在岗位的员工被要求非工作时间不得离开公司是可以的，但必须支付工资，必须算是“在职”,所谓连续计算就是扣除下班时间。
所谓连续计算就是扣除下班时间。如果是填简历什么的，可以分开填，比如2007年9月到2008年6月* * *公司2010年5月到现在* * * *公司，如果是填表的时候，把这两段加在一起。可以按月相加，再除以12个月，大致估算出年数。也可以是毛年数。比如2007年12月开始工作算一年，2010年8月到现在算两年，一共三年。
下班后不允许离开工作单位，这要看你的合同里是怎么规定的。如果为了管理方便，你所在岗位的员工或其他员工受到类似军事化管理模式的管理，下班时间外出和留在单位休息需要审批，那么问题不大。如果不服从这种管理模式，可以离开公司。但如果是普通公司，别人可以自由进出公司，但你所在岗位的员工被要求非工作时间不得离开公司是可以的，但必须支付工资，必须算是“在职”。如果不发工资/奖金/补贴，这个规定可以忽略。这就好比有些公司要求一个员工周末在家时24小时开手机，一旦公司需要，他就必须返回工作岗位。在这种情况下，必须算是“在职”，公司需要给钱。至于给多少，那就是另一回事了，因为员工虽然呆在家里，但是他没有自由支配时间的权利，不能做自己想做的事情。这两者只是工作地点不同。
考勤日就是离职日，也就是你实际工作的最后一个工作日。申请日期为提交辞呈的日期。辞职当天可以不上班，但必须和用人单位办理交接手续。员工提前一个月(试用期提前三天)以书面形式向公司提出辞职申请，或者经公司协商同意，或者公司违反法律规定，可以离开公司。
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